Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 115,21g.
Frühstück: Свекла с Чесноком и Майонезом, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Азбука Вкуса Щи Постные , Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Картофельное Пюре на Воде, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Шашлык из Свинины Классический, SPAR Картофель по-Деревенски. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
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