olika.table's Notizen, 12 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
43,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2023:
1204 kcal Fett: 44,53g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 167,95g.   Frühstück: Чай с Сахаром, Сгущенка, Варенька Малиновое Варенье , Панкейки. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Черноголовка Кола. Abendessen: Черноголовка Кола, Heinz Сладкий Чили , Шницель Куриный. mehr...
1177 kcal Bewegung: Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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