Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 100,81g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Увелка Овсяная Каша. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Майонез, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сыр, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: SOJ Hercules Bar с Кокосом, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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frances_bean1's Gewichtsverlauf
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