Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
76,1 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 65,62g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 103,00g.
Frühstück: Mixbar Маршмеллоу, Молодея Сыр Рокфорти, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Коломенское Хлеб Ароматный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Акконд Три-О, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Ухтышки Растворимое Какао, Молодея Сыр Рокфорти, Коломенское Хлеб Ароматный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Greenola Морковь по-Корейски, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Селяночка Батон Нарезной, Суфле из кур.грудки, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|