Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 199,01g.
Frühstück: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Чай, Global Village Руккола, Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Mittagessen: Пироговый Дворик Пирог с Абрикосом и Вишней, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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