Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: תנובה קוטג׳ 5%, אסם קרם קרקר. Mittagessen: יטבתה שמנת חמוצה 15%, Spaghetti Bolognese. Abendessen: תנובה רויון, Green מוזלי קראנצ'י בתוספת בוטנים, שקדים ואגוזים. Snacks/Sonstiges: מאפיית דואט לחם שיפון נבסקי, Tuna in Oil (Canned), Hard-Boiled Egg . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Protean Unicorn's Gewichtsverlauf
|