Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Баяндай Сметана 50%, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой, Жареное Яйцо. Abendessen: Шармэль Зефир в Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katya.konovsckaya's Gewichtsverlauf
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