Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 188,39g.
Frühstück: Coffee, Milk, Kellogg's Crunchy Nut. Mittagessen: Mayonnaise (Low Calorie) , Bonduelle Zaļie Zirnīši, Boiled Egg, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Danone Actimel. Abendessen: Sweet and Sour Sauce, Yellow Snap Beans (Frozen) , Couscous (Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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