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yesterday after fasting 47/1, ate 890 calories. today also. the process of loss started again, after a recent week-long downtime, where the weight did not change at all
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111,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 100,78g.
Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Суп Гороховый Постный, Омлет или Яичница с Грибами, Матиас Сельдь, Хлеб Бородинский, Льняное Масло, Красный Лук. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dmitry_krauser's Gewichtsverlauf
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