Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 238,86g.
Frühstück: Авокадо, Bergader Сыр Бавария Блю , Гранола, Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Яйцо, Перловка, Сахар, Яичный Белок. Mittagessen: Сухофрукты, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Банан, Ultimate Nutrition Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vasienka's Gewichtsverlauf
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