Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
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96,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 127,08g | Eiw: 157,61g | Kohlh: 59,47g.
Frühstück: Fresh Pork Sausage, Cheddar Cheese, Egg, Bacon, Fresh Pork Sausage, Egg. Mittagessen: Chick-fil-A Grilled Market Salad, Chick-fil-A Honey Sesame Dressing, Turkey Breast Meat, Pork Link Sausage (Smoked). Abendessen: Chick-fil-A Grilled Chicken Filet. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Triple Chocolate Bar, Atkins Advantage Triple Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Andrewski123's Gewichtsverlauf
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