Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 113,10g | Eiw: 115,80g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Макфа Пшеничная Мука, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Вкуснотеево Творог 9%, Рогачев Сгущенка, Вараксино Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Мистраль Манная Крупа. Mittagessen: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, ВкусВилл Сыр Монастырский, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Болгарский Перец, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Вкусы Мира Джекфрут Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное , Север Печенье Миндальное "Амаретти", ВкусВилл Вафли Кокосовые, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|