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ConnieB17
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12 Apr 23
ConnieB17's Notizen, 12 Apr 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
86,0 kg
Bisher verloren:
2,1 kg
.
Still to go:
18,0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 April 2023:
7 kcal
Fett: 0,14g | Eiw: 0,85g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück:
Coffee (Brewed From Grounds).
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3180 kcal
Bewegung:
Cardio - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche
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