Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 79,38g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 200,56g.
Frühstück: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, DM Bio Kokosöl, Ja! Weichweizengriess, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Kiwi, Ja! Frischei Waffeln, ВкусВилл Клубника. Abendessen: Ja! Mini Mozzarella, Leverno Crema Balsamico, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Aldi Laugenzopf mit Käse, Ja! Käseaufschnitt, Haribo Pico-Balla, ВкусВилл Клубника, IBIS Milchbrötchen mit Schokoladenstücken, DM Bio Mango Streifen, DM Bio Erdnussmus, DM Traubenzucker mit Magnesium. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Supskotom's Gewichtsverlauf
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