Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2587 kcal
|
Fett: 71,77g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 241,06g.
Frühstück: Жигули Пиво Барное, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Mittagessen: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Щи с Мясом, Болгарский Перец. Abendessen: Cross Fish Кольца Кальмара в Панировке, Яблочный Сидр, Вино, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Vici Мидии Маринованные в Масле . Snacks/Sonstiges: Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде, Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mr. V_L's Gewichtsverlauf
|