Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: ВкусВилл Торт Тирамису Муссовый, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Abendessen: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Слойка с Вишней, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вкусно и Точка Рожок. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrsish[165]'s Gewichtsverlauf
|