Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 40,04g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 123,21g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Паста «Орзо» с Запеченной Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Вкуснотеево Сметана 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛолаЧацкая's Gewichtsverlauf
|