Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 24,18g | Kohlh: 101,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Käse, Frischkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen . Mittagessen: Frischkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Ja! Remoulade, REWE Möhrensalat, Aldi Hirtenkäse, Florette Feldsalat . Abendessen: Uncle Ben's Express Mediterran, Frosta Gemüsepfanne. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chihiroline's Gewichtsverlauf
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