Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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43 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Aamras, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Lentils (Sprouted, with Salt, Stir-Fried, Cooked) , Pickled Beetroot, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Abendessen: Britannia Pav Bread, Ching's Secret Schezwan Chutney, Thums Up Soft Drink, Minced Chicken, Chicken Fried Rice. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Momos999's Gewichtsverlauf
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