Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 84,57g.
Frühstück: Vita Meat Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Батон, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Кофе с Молоком, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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