Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 79,75g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, Варенье из Смородины, Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Печеночный Торт, Нут (Вареный), Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Сырники. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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