Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 183,23g.
Frühstück: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Кировский Коржик Молочный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу, Умалат Сыр Сулугуни. Abendessen: Край Каравай Батон Нарезной, Сушеное Манго, Жульен с Курицей и Грибами, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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