Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 131,67g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Fit Active Джем Черника, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Паштет из Куриной Печени, Капустный Салат, Магнит Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Geneticlab Soy Pro Chocolate , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Sonstiges: Papaprotein Печенье Арахис, ВкусВилл Яблоко Малинка. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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_свинка_Пеппа_'s Gewichtsverlauf
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