Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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43,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак. Mittagessen: Чай с Сахаром, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Актимель Ягодный Микс. Abendessen: Зеленое Яблоко, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная, Эклер. mehr...
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1103 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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olika.table's Gewichtsverlauf
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