Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: Кимовский Хлебокомбинат Кулич Пасхальный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Мираторг Грудинка для Запекания. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Шебекинские Вермишель Отварная. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Хлеб из Мультизерна, Fruit-Tella Мармелад Жевательный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Птичье Молоко, Фундук Фундук Орех, Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Nata1980+'s Gewichtsverlauf
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