Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
104,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 148,49g.
Frühstück: Творожные сырки, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Mittagessen: Перекресток Креветки Отварные, Соевый Соус, Морковь, Брокколи, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Творожные сырки, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kivikivi65's Gewichtsverlauf
|