Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 102,20g.
Mittagessen: Mermelada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Ratatouille, Pan Tostado. Abendessen: Fresas, Hacendado Quesitos Light, Dorada, Pan Tostado. Snacks/Sonstiges: DIA Chocolate Negro 74%. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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