Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
77,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 28,19g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 80,29g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Mittagessen: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Сосиски из Индейки «для Жарки» с Паприкой и Луком-Пореем, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, ВкусВилл Сосиски из Индейки «для Жарки» с Паприкой и Луком-Пореем, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|