Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 71,59g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Салат Гнездо Глухаря . Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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