Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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91 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 150,00g | Kohlh: 307,57g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Vly Joghurt Erdbeere, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Billie Green Salami Klassik. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Katjes Lakritz Batzen, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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