Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 51,66g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 171,68g.
Frühstück: ВкусВилл Кулич Творожный , ВкусВилл Тортилья с Паприкой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Укроп, ВкусВилл Творог 2,5%. Mittagessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Коломенское Батон Нарезной, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Велком Колбаса Домашняя Куриная . Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 2,5%, J7 Сок Томатный, Помидоры, Дикси Киви. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|