Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 73,44g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 173,73g.
Frühstück: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красное Яблоко, Яйцо. Mittagessen: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Зебра Пирог, Чай Несладкий, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Атрус Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|