Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 136,34g | Kohlh: 221,14g.
Frühstück: Сливочное Масло, Яблоко, Гарнец Овсяная Мука , Вареное Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло, ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Abendessen: Яичный Белок, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Куличи 2023, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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