Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 206,87g.
Frühstück: Котлеты Свинина+Курица в Духовке _ М.и.А., Батон Домашний _ М.и.А., Хлеб Белковый _ М.и.А., Борщ Вегетарианский. Mittagessen: АТБ Апельсин, Запеченный Картофель, Куриное Филе, Молокія Греческий Йогурт 8%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мой Рецепт Капуста Молода. Abendessen: Крафин с Изюмом и Цукатами _ М.и.А.. Snacks/Sonstiges: Ічня Сгущенное Молоко, Вафли Бельгийские Банановые _ М.и.А.. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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