Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 99,08g | Eiw: 139,39g | Kohlh: 224,88g.
Frühstück: Basmatiriisi, Naan, Fazer Amica Butter Chicken. Mittagessen: Espresso House Cookie Tumma Suklaa. Abendessen: Arla Protein Nordic Berries, Omenat, Rainbow Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Oululainen Reissumies Kaura. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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