Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 113,53g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 59,47g.
Frühstück: Kaffee, Harry Eiweißbrot, Ja! Camembert 45%. Mittagessen: Bofrost Pfeffersoße, Bratwurst, Ready to Eat Japanisches Wokgemüse. Snacks/Sonstiges: Butter, Vanillezucker, Zucker, Xylit, Kakaopulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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