Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 182,86g | Kohlh: 154,09g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Mimosa Iogurte Aroma, Pingo Doce Atum Ao Natural, Esparguete (Cozido), Nesquik Chocolate em Pó, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Mittagessen: Lay's Originais, Ovo, Pão Branco, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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