Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Семушка Кешью Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Азу из индейки тушеное. Abendessen: Глобус Печеночные Оладьи , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Баронкина Екатерина's Gewichtsverlauf
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