Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
50,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 45,87g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 115,19g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Олейна Масло Растительное , Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Sonstiges: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Болгарский Перец, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
|