Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 324,34g.
Frühstück: Орех Пекан, Виноград, Marco Polo Jaffa Cakes, Naturegg Simply Egg Whites, Mccann's QUICK COOKING Irish Oatmeal, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Изюм, Kirkland Signature Almond Milk. Mittagessen: Quaker Caramel Rice Cake, Farm Boy Cheese, Tayeb Small MARKOUK Pita, Квашеная Капуста, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ). Abendessen: Голубика, Quaker Crispy Minis Caramel Chocolate Chip, Chapman's Triple Berry Sorbet, Безе, Aylmer Томаты 🍅 в Собственном Соку, Квашеная Капуста, Гвин&Пин 🐧 Аджика, Лосось 🍣 на гриле, Tayeb Small MARKOUK Pita, Груша. Snacks/Sonstiges: Friend Rice Crackers T&T, TNT Ball Cake, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Farm Boy Кольца, Голубика, Liberte Classic Yogourt 2%, Клубника, Груша. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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