Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
93,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 136,87g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 12,78g.
Frühstück: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Metamucil Sugar Free Metamucil, Egg. Mittagessen: Suncrest Farms Pork Rinds, HEB Queso Blanco, Pork and Beef Smoked Link Sausage . Abendessen: Cheddar Cheese , Simple Truth Natural Ground Lamb. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eweazy99's Gewichtsverlauf
|