@0817
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 4,50g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Abendessen: Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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