|
@0817
|
64,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
526 kcal
|
Fett: 28,08g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 4,50g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Abendessen: Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|