|
Прошло два года, но ничего не изменилось
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 49,54g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 237,68g.
Frühstück: Yan Апельсиновый Сокосодержащий Газированный Напиток, Сахар, Кофе. Mittagessen: Белая Дача Рукола, Кофе с Молоком, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш. Abendessen: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Хлеб с Семечками, Белая Дача Рукола, Красные Помидоры, Самокат Лечо, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан. mehr...
|
|
2369 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Arbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danybez's Gewichtsverlauf
|