Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 74,78g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: ВкусВилл Вафли Лимонные, Кофе с Молоком, Ирис. Mittagessen: Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Ирис, Омлет или Яичница. Abendessen: Кофе Хауз Шарики Творожные, Приготовленный Лук, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Гречка с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Ирис. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasankaja's Gewichtsverlauf
|