Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез, Винегрет без Масла, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Abendessen: Готово! Салат со Свеклой и Сыром, Гречка с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Snacks/Sonstiges: Витаген Шоколадный Батончик, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mrsish[165]'s Gewichtsverlauf
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