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3 pounds gained ridiculous 😑
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186,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 73,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 172,52g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Applesauce Unsweetened, General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe, Regular Coffee, Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Kroger Baby Carrots, Turkey Hill Diet Iced Tea, Honeycrisp Apples. Snacks/Sonstiges: Chicken of the Sea Sardines in Water, Turkey Hill Diet Iced Tea, Coffee with Cream, Cuties Clementines. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BigC1972's Gewichtsverlauf
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