Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 164,26g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Solgar Омега-3, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Гречка, Печень Говяжья. Abendessen: Кукуруза Вареная, Свекла Вареная, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Банан, Biscolata Вафля с Молочно-Ореховой Начинкой и Фундуком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
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