Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 120,02g.
Mittagessen: Изюм, Националь Рис Басмати, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , Фрегат Тунец Консервы, Агро-Альянс Киноа, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Biotech USA Hydro Whey Zero. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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artyomenergo's Gewichtsverlauf
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