Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 40,49g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 75,23g.
Frühstück: Сильпо Банан, Премія Ікра З Кабачків , Сахар, Цикорий, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Vega Milk Молоко Вівсяне. Mittagessen: Здраво Хлебцы 5 Злаков, Roshen Торт Крем-Мусс Сливочный , Премія Ікра З Кабачків , Руккола, Кабачки Тушеные, Суп Овощной. Abendessen: Кабачки Жареные, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Премія Ікра З Кабачків . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chibirek's Gewichtsverlauf
|