Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
155 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 66,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4361 kcal
|
Fett: 171,07g | Eiw: 146,01g | Kohlh: 537,42g.
Mittagessen: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Кухня на Районе Борщ с Курицей, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Лимак Хлеб Подовый, Лента Морковь по-Корейски, Курица Вареная. Abendessen: Фанта Фанта Апельсин, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Пшеничный Хлеб, Стебель бамбука Соус Сладкий. Snacks/Sonstiges: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана, Борщ, Компот без Сахара, Рот Фронт Коровка Молочная, Лук, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яблоко, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Spoom Сироп Миндаль, Чай, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Стебель бамбука Соус Сладкий, Лимак Хлеб Подовый, Винегрет без Масла, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Mollis Овсяная Каша с Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владимир Пешиков's Gewichtsverlauf
|